蘋果的睡眠模式在哪關(guān)(蘋果手機(jī)睡眠關(guān)閉)
本文主要介紹蘋果在哪里？;關(guān)閉睡眠模式(蘋果 ■手機(jī)睡眠關(guān))？，下面一起看看蘋果在哪里？;關(guān)閉睡眠模式(蘋果 ■手機(jī)睡眠關(guān))？相關(guān)資訊。
iphone睡眠時(shí)間是多少？怎么設(shè)置和使用？讓 讓我們來(lái)教你如何設(shè)置和使用iphone睡眠時(shí)間。
睡眠定時(shí)是為了讓用戶有一個(gè)良好的作息習(xí)慣。你可以通過iphone 健康與健康申請(qǐng)。您可以創(chuàng)建多個(gè)睡眠時(shí)間表，例如，一個(gè)用于工作日，另一個(gè)用于周末。
設(shè)置 睡眠與健康聚焦模式
睡眠與健康集中模式可以幫助減少睡覺時(shí)的干擾。設(shè)置睡眠時(shí)間后，睡眠焦點(diǎn)模式會(huì)過濾通知和來(lái)電，并告訴他人您目前不在。簡(jiǎn)化版 睡眠與健康在此期間，聚焦模式屏幕也將取代鎖定屏幕。
在iphone上設(shè)定睡眠計(jì)時(shí)器:
1.打開 健康與健康app，tap 瀏覽 在右下角，然后點(diǎn)擊 睡眠與健康。
2.向上滑動(dòng)，然后點(diǎn)擊 開始使用 (下圖 設(shè)置睡眠 ).
3.閱讀說明，并按照屏幕上的說明一步一步地操作。
設(shè)置第一個(gè)睡眠時(shí)間后，您可以設(shè)置更多時(shí)間，例如工作日和周末。您還可以修改、關(guān)閉或移除您創(chuàng)建的任何計(jì)時(shí)。
提示:您可以自定義 睡眠與健康焦點(diǎn)模式允許重要的通知和重要聯(lián)系人的來(lái)電打斷您的焦點(diǎn)。進(jìn)入設(shè)置焦點(diǎn)睡眠，自定義你的選項(xiàng)。
助眠劑
為了幫助你在睡覺前放松，你可以打開 睡眠援助和定期睡前15分鐘到3小時(shí)。你的 睡眠與健康集中模式將在 幫助睡眠已打開。
點(diǎn)擊 睡眠與健康，tap 所有時(shí)間和選項(xiàng) ，然后下拉到 睡眠援助和和 睡眠輔助快速指導(dǎo)和開始設(shè)置。
如果你喜歡睡前閱讀或聽音樂，你可以選擇 幫助睡眠這些活動(dòng)的快捷命令。這些快捷在睡眠對(duì)焦模式屏幕上可用。
喚醒鬧鐘
為了幫助你按時(shí)起床，你可以選擇鬧鐘聲音、震動(dòng)和稍后提醒。你也可以選擇完全不用鬧鐘。
提示:您可以使用時(shí)鐘應(yīng)用程序來(lái)設(shè)置一次性和重復(fù)的鬧鐘，這些鬧鐘不使用睡眠聚焦模式或睡眠幫助快捷命令。與健康中的睡眠定時(shí)不同，clock允許你為鬧鐘選擇歌曲。
設(shè)置第一個(gè)睡眠定時(shí)后，您可以設(shè)置更多定時(shí)。您還可以修改、關(guān)閉或移除您創(chuàng)建的任何計(jì)時(shí)。
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設(shè)置 睡眠與健康聚焦模式
睡眠與健康集中模式可以幫助減少睡覺時(shí)的干擾。設(shè)置睡眠時(shí)間后，睡眠焦點(diǎn)模式會(huì)過濾通知和來(lái)電，并告訴他人您目前不在。簡(jiǎn)化版 睡眠與健康在此期間，聚焦模式屏幕也將取代鎖定屏幕。
在iphone上設(shè)定睡眠計(jì)時(shí)器:
1.打開 健康與健康app，tap 瀏覽 在右下角，然后點(diǎn)擊 睡眠與健康。
2.向上滑動(dòng)，然后點(diǎn)擊 開始使用 (下圖 設(shè)置睡眠 ).
3.閱讀說明，并按照屏幕上的說明一步一步地操作。
設(shè)置第一個(gè)睡眠時(shí)間后，您可以設(shè)置更多時(shí)間，例如工作日和周末。您還可以修改、關(guān)閉或移除您創(chuàng)建的任何計(jì)時(shí)。
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助眠劑
為了幫助你在睡覺前放松，你可以打開 睡眠援助和定期睡前15分鐘到3小時(shí)。你的 睡眠與健康集中模式將在 幫助睡眠已打開。
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如果你喜歡睡前閱讀或聽音樂，你可以選擇 幫助睡眠這些活動(dòng)的快捷命令。這些快捷在睡眠對(duì)焦模式屏幕上可用。
喚醒鬧鐘
為了幫助你按時(shí)起床，你可以選擇鬧鐘聲音、震動(dòng)和稍后提醒。你也可以選擇完全不用鬧鐘。
提示:您可以使用時(shí)鐘應(yīng)用程序來(lái)設(shè)置一次性和重復(fù)的鬧鐘，這些鬧鐘不使用睡眠聚焦模式或睡眠幫助快捷命令。與健康中的睡眠定時(shí)不同，clock允許你為鬧鐘選擇歌曲。
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